ライフスタイル 体が温まる入浴法で冷え性改善！全身浴と半身浴はどっちがオススメ？
寒い冬にお風呂に入ると体がポカポカと温まり気持ち良いですね。 ですが、入浴した直後に体は温まっても、時間が経つとだんだん...
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暮らしのアイディア 使い捨てカイロを貼る場所で効果的なのはココ！お腹と背中どっちが温まる？
冷え性を持つ方にとって冬の寒さは体に応えますね。 厚手の靴下を履いたり、腹巻を巻いたり寒さ対策をしても、足や指先など体の...
病気・健康 体を温める食べ物や飲み物はコレ！冬におすすめの献立も冷え性さん必見
冷え性さんにとって辛い冬の到来です。 防寒グッズを使用したり、防寒対策をして体の外側から温めても、なかなか効果を得られな...
病気・健康 オフィスで足が冷える人必見！オススメ対策9選にグッズやストレッチ方法
毎日デスクワークをしていますが、冷え性なので夏はクーラーで、冬は暖房がついていても足先が冷えて困ります。 小さなヒーター...